Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Facile, rapide et délicieux, un classique revisité qui plait à toute la famille : voici notre recette principale de lasagnes au saumon et épinards. Découvrez comment réaliser ce plat en quelques étapes simples!
Il y a quelques années, lors d’un repas de famille, ma tante a surpris tout le monde avec des lasagnes au saumon. Avec ses délicieuses couches d’épinards et de saumon fondant, ce plat est rapidement devenu un incontournable à chaque réunion. Depuis, cette version revisitée a su conquérir les papilles de tous mes proches, en devenant un classique familial.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Cette recette est un véritable trésor pour quiconque cherche à impressionner sans passer des heures en cuisine. La combinaison du saumon tendre et des épinards apporte une touche originale aux traditionnelles lasagnes. Pratique, elle se prépare la veille pour plus de saveurs et se cuit rapidement le jour J. Une option parfaite pour toutes les occasions, qu’il s’agisse d’un repas de tous les jours ou d’un dîner spécial avec des amis. De plus, elle peut être facilement adaptée selon vos envies!
Notes sur les ingrédients
Pour cette recette, le choix des ingrédients est essentiel. Privilégiez un saumon frais pour un goût optimal et des épinards jeunes et tendres pour un rendu plus savoureux. Si besoin, le saumon fumé peut remplacer le saumon frais, offrant une intensité gustative légèrement différente. N’oubliez pas le fromage râpé, qui apportera cette onctuosité si caractéristique. Pour les pâtes, des feuilles de lasagne fraîches ou sèches peuvent être utilisées, selon vos préférences.
Étapes de la recette
Étape 1
Préchauffez votre four à 180°C (350°F). Dans une grande poêle, faites revenir les épinards quelques minutes jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Réservez.
Étape 2
Dans un bol, mélangez la ricotta avec un peu de sel, de poivre et un filet de jus de citron. Ajoutez les épinards cuits et mélangez bien pour obtenir un appareil homogène.
Étape 3
Dans un plat à gratin, disposez une couche de pâtes à lasagne, une couche de mélange ricotta-épinards, puis quelques fines tranches de saumon.
Étape 4
Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de pâtes. Parsemez généreusement de fromage râpé.
Étape 5
Enfournez pour environ 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et que les lasagnes bouillonnent. Laissez reposer quelques minutes avant de servir.
Options de conservation
Les restes de lasagnes peuvent être conservés au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours. Pour une plus longue conservation, vous pouvez congeler les portions individuelles. Assurez-vous ensuite de les réchauffer doucement au four pour garder la texture moelleuse des pâtes et des ingrédients.
Variations et substitutions
Pour varier les plaisirs, essayez d’ajouter quelques morceaux de fromage de chèvre pour une note de saveur unique, ou des noix concassées pour un peu de croquant. Si vous souhaitez une alternative végétarienne, remplacez le saumon par du courgette et des tomates séchées.
Suggestions de présentation
Servez ce plat bien chaud avec une salade verte croquante et un petit verre de vin blanc. Idéal pour un déjeuner dominical ou pour épater vos convives lors d’un dîner entre amis. Les couleurs vives de la lasagne sauront ravir vos yeux tout autant que vos papilles!
Questions fréquentes
Puis-je préparer ce plat à l’avance?
Absolument! Préparez les lasagnes la veille, couvrez-les et conservez-les au réfrigérateur. Le jour même, il vous suffira de les mettre au four pour un repas rapide et savoureux.
Comment puis-je rendre cette recette sans gluten?
Utilisez simplement des pâtes à lasagne sans gluten disponibles dans la plupart des supermarchés. Assurez-vous également que la ricotta ou tout autre fromage utilisé est certifié sans gluten.
Quel accompagnement convient le mieux?
Pour un repas équilibré, une salade fraîche avec une vinaigrette au citron s’accorde parfaitement avec ces lasagnes. Vous pouvez aussi servir du pain à l’ail pour une touche plus gourmande.

Recette facile de lasagnes au saumon et épinards
Ingredients
Ingrédients principaux
- 400 g saumon frais coupé en dés
- 300 g épinards frais
- 250 g lasagnes précuites
- 500 ml sauce béchamel faite maison
- 200 g fromage râpé
Instructions
Étapes de préparation
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Faites revenir les épinards dans une poêle pendant 5 minutes.
- Dans un plat à gratin, disposez une couche de lasagnes, puis une couche de saumon, une couche d'épinards, et enfin une couche de béchamel.
- Répétez les couches jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de béchamel et de fromage râpé.
- Faites cuire au four pendant 45 minutes.