Tarte Courgette-Chèvre Recette Estivale Légère

by Sara Lilian
Tarte Courgette-Chèvre Recette Estivale Légère

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Découvrez votre nouvelle recette estivale préférée avec cette délicieuse tarte qui marie à merveille la courgette et le fromage de chèvre. Ce plat léger, simple et ensoleillé est parfait pour toutes vos occasions estivales. Que vous recherchiez une nouvelle idée de repas pour un pique-nique ou que vous souhaitiez simplement savourer un plat facile, cette tarte saura charmer vos papilles dès la première bouchée.

Tarte Courgette-Chèvre Recette Estivale Légère Final Dish Presentation

L’un de mes plus beaux souvenirs d’été est quand ma grand-mère préparait cette tarte dans sa cuisine lumineuse et accueillante. Elle avait l’habitude d’utiliser les courgettes fraîchement cueillies de son jardin, et le parfum du fromage de chèvre chaud embaumait toute la maison. Chaque été, dès que les courgettes sont en pleine saison, je refais cette recette pour mes proches, ramenant ainsi un souffle des doux souvenirs de mon enfance.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

Cette recette est tellement facile à réaliser et ne nécessite que quelques ingrédients simples. Le mélange de la courgette et du fromage de chèvre donne une saveur unique et délicate qui s’harmonise parfaitement avec la pâte croustillante. Elle est idéale pour un déjeuner léger ou en accompagnement lors d’un barbecue. En plus, elle se prépare rapidement, ce qui la rend parfaite même pour les jours où vous êtes pressé.

Notes sur les ingrédients

Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de courgettes fraîches, de fromage de chèvre crémeux, et d’une pâte feuilletée pré-faite pour la rapidité. Optez pour des courgettes bio si possible, et n’hésitez pas à substituer le fromage de chèvre par de la feta pour une variante tout aussi délicieuse. Le choix de la pâte peut influencer la texture; une pâte brisée pourrait aussi bien faire l’affaire si vous préférez une base plus fondante.

Tarte Courgette-Chèvre Recette Estivale Légère ingredients

Étapes de la recette

Étape 1

Préchauffez votre four à 180°C (350°F). Pendant ce temps, lavez et tranchez finement les courgettes.

Étape 2

Déroulez la pâte feuilletée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette. Recouvrez avec les tranches de courgette.

Étape 3

Emiettez le fromage de chèvre par-dessus les courgettes de manière uniforme.

Étape 4

Ajoutez une pincée de sel et de poivre, puis versez un filet d’huile d’olive pour rehausser les saveurs.

Étape 5

Enfournez la tarte pendant 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit dorée et croustillante. Servez chaud ou à température ambiante.

Options de conservation

Cette tarte se conserve très bien au réfrigérateur jusqu’à trois jours. Pour la congeler, coupez-la en parts individuelles avant de l’emballer soigneusement. Lors de la réchauffe, utilisez un four à basse température pour préserver la texture croustillante de la pâte.

Variations et substitutions

Pour une version végétalienne, remplacez le fromage de chèvre par une alternative au fromage végétalien. Vous pouvez également ajouter des épices comme du thym ou de l’origan pour expérimenter d’autres profils de goût.

Suggestions de présentation

Cette tarte est idéale servie en plats principaux ou en amuse-bouche pour un buffet estival. Complétez votre présentation avec une salade de saison et quelques herbes fraîches pour une note de couleur et de fraîcheur.

Questions fréquentes

Peut-on faire cette recette à l’avance ? Oui, vous pouvez préparer la tarte à l’avance et la réchauffer avant de servir. Il est conseillé de ne pas ajouter l’huile d’olive avant la réchauffe pour éviter que la pâte ne ramollisse.

Quels autres fromages pourraient convenir pour cette recette ? La feta, le brie ou même un camembert crémeux peuvent apporter une nouvelle dimension à la tarte, chacun offrant une texture et une saveur uniques.

Comment éviter que la tarte ne soit trop humide ? Assurez-vous de bien trancher les courgettes et de les sécher en les pressant sous un torchon propre pour enlever l’excès d’eau avant de les disposer sur la pâte.

Tarte Courgette-Chèvre Recette Estivale Légère Final Dish Presentation

Tarte Courgette-Chèvre Recette Estivale Légère

Tarte Courgette-Chèvre Recette Estivale Légère

Une tarte légère et estivale parfaite pour un repas en plein air, combinant le goût frais de la courgette avec le crémeux du fromage de chèvre.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 6
Calories: 120

Ingredients
  

Main Ingredients
  • 1 package puff pastry thawed if frozen
  • 2 medium zucchini sliced thinly
  • 4 oz goat cheese crumbled
  • 2 tbsp olive oil extra virgin
  • 1 clove garlic minced
  • 0.5 tsp salt
  • 0.5 tsp black pepper freshly ground
  • 1 tsp fresh thyme chopped

Method
 

Preparation Steps
  1. Preheat the oven to 400°F (200°C).
  2. Roll out the puff pastry on a floured surface and place it on a baking sheet.
  3. In a small bowl, combine olive oil, minced garlic, salt, and pepper.
  4. Arrange the zucchini slices on the pastry and sprinkle with goat cheese.
  5. Drizzle the olive oil mixture over the zucchini and cheese.
  6. Bake for 30 minutes until the pastry is golden and crisp.
  7. Garnish with fresh thyme before serving.

Notes

Pour un goût encore plus prononcé, ajoutez un peu de zeste de citron râpé sur le dessus avant de servir.

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