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Blanc de poulet en sauce tomate crémeuse
Une recette délicieuse et facile de blanc de poulet en sauce tomate crémeuse, parfaite pour un dîner en famille.
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Prep Time
15
minutes
mins
Cook Time
30
minutes
mins
Total Time
45
minutes
mins
Servings
4
Calories
120
kcal
Ingredients
Ingrédients principaux
500
g
blanc de poulet
coupé en morceaux
200
ml
crème fraîche
400
g
tomates concassées
en boîte
1
pièce
oignon
haché finement
2
gousses
ail
écrasées
2
cuillères à soupe
huile d'olive
au goût
sel
au goût
poivre
Instructions
Étapes de préparation
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
Ajouter l'oignon et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
Ajouter les morceaux de poulet, saler et poivrer. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Incorporer les tomates concassées, laisser mijoter pendant 10 minutes.
Ajouter la crème fraîche, bien mélanger et laisser mijoter encore 5 minutes.
Servir chaud avec du riz ou des pâtes.
Notes
Pour une sauce encore plus onctueuse, vous pouvez ajouter une cuillère à café de maïzena diluée dans un peu d'eau froide.