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Bouchées de lotte panées faciles et délicieuses
Une délicieuse recette de lotte en bouchées, croustillante et savoureuse, parfaite pour un repas facile à préparer.
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Prep Time
20
minutes
mins
Cook Time
15
minutes
mins
Total Time
35
minutes
mins
Servings
4
Calories
120
kcal
Ingredients
Ingrédients principaux
400
g
filets de lotte
coupés en dés
100
g
chapelure
2
oeufs
battus
50
g
farine
1
c. à café
sel
1
c. à café
poivre
200
ml
huile végétale
pour la friture
Instructions
Étapes de préparation
Assaisonner les dés de lotte avec du sel et du poivre.
Enfariner légèrement les dés de lotte.
Tremper les dés dans les oeufs battus.
Enrober les dés de lotte dans la chapelure.
Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
Faire frire les bouchées de lotte pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Égoutter sur du papier absorbant avant de servir chaud.
Notes
Servez avec du citron ou une sauce tartare pour un goût encore meilleur.