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Flan de chou-fleur au fromage facile

Flan de chou-fleur au fromage facile

Ce flan de chou-fleur au fromage est une option délicieuse et facile à préparer pour un dîner léger ou un accompagnement savoureux.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 50 minutes
Servings 4
Calories 120 kcal

Ingredients
  

Ingrédients principaux

  • 1 tête chou-fleur en bouquets
  • 3 oeufs oeufs battus
  • 150 g gruyère râpé
  • 200 ml crème fraîche
  • 1 pincée noix de muscade râpée
  • 1 c. à café sel
  • 0.5 c. à café poivre fraîchement moulu

Instructions
 

Étapes de préparation

  • Préchauffez le four à 180°C (350°F).
  • Faites cuire le chou-fleur à la vapeur pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  • Dans un bol, mélangez les oeufs battus, la crème fraîche, le gruyère râpé, la noix de muscade, le sel et le poivre.
  • Ajoutez le chou-fleur au mélange d'oeufs et mélangez bien.
  • Versez la préparation dans un moule à gratin beurré.
  • Enfournez pendant 25 minutes jusqu'à ce que le flan soit bien doré.

Notes

Ce flan peut être servi chaud ou à température ambiante.