Go Back
Gratin de courgette au thon un régal familial

Gratin de courgette au thon un régal familial

Un délicieux gratin de courgette au thon, parfait pour un dîner rapide et savoureux en famille. Facile à préparer et riche en goût grâce à la combinaison de thon, de courgette, et de fromage.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4
Calories: 120
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Main Ingredients
  • 2 cups courgettes, tranchées environ 3 courgettes moyennes
  • 2 cans thon en conserve, égoutté de préférence à l'huile d'olive
  • 1 cup crème fraîche
  • 1 cup fromage râpé comme du gruyère ou de l'emmental
  • 2 tablespoons huile d'olive
  • 1 teaspoon sel ou au goût
  • 0.5 teaspoon poivre noir fraîchement moulu
  • 1 teaspoon herbes de Provence

Method
 

Preparation Steps
  1. Préchauffez votre four à 375°F (190°C).
  2. Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive et faites revenir les tranches de courgettes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
  3. Dans un grand bol, mélangez le thon égoutté, la crème fraîche, le sel, le poivre, et les herbes de Provence.
  4. Répartissez la moitié des courgettes dans un plat à gratin. Versez la moitié du mélange de thon par-dessus, répétez avec une autre couche de courgettes et de thon.
  5. Saupoudrez le fromage râpé sur le dessus et enfournez pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré et bouillonnant.
  6. Servez chaud et dégustez avec une salade verte.

Notes

Vous pouvez ajouter quelques tomates cerises pour plus de saveur et de couleur.