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Nuggets de chou-fleur croustillants : recette facile et délicieuse

Nuggets de chou-fleur croustillants : recette facile et délicieuse

Une recette simple pour des nuggets végétariens croustillants à base de chou-fleur.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4
Calories: 120
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients Principaux
  • 1 tête chou-fleur coupé en petits fleurons
  • 1 tasse chapelure
  • 1 cuillère à café sel
  • 1 cuillère à café poivre

Method
 

Étapes de Préparation
  1. Préchauffez votre four à 200°C et tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
  2. Plongez les fleurons de chou-fleur dans les œufs battus, puis enrobez-les de chapelure.
  3. Disposez les chou-fleurs panés sur la plaque et faites-les cuire pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

Notes

Servez avec une sauce au choix pour encore plus de saveur.