Go Back
Poêlée Crevettes et Courgettes Facile

Poêlée Crevettes et Courgettes Facile

Une délicieuse poêlée de crevettes et courgettes, rapide et facile à préparer pour un repas sain et savoureux.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4
Calories: 120

Ingredients
  

Ingrédients Principaux
  • 400 g crevettes décortiquées
  • 2 courgettes coupées en rondelles
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1 gousse ail hachée
  • 0.5 c. à café sel
  • 0.25 c. à café poivre fraîchement moulu

Method
 

Étapes de Préparation
  1. Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
  2. Ajouter l'ail haché et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
  3. Ajouter les crevettes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses.
  4. Ajouter les courgettes et assaisonner avec le sel et le poivre.
  5. Faire sauter jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.

Notes

Ajustez les assaisonnements à votre goût et servez chaud.