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Quiche Courgettes et Saumon Facile

Quiche Courgettes et Saumon Facile

Cette quiche délicieuse et facile à préparer combine le goût doux des courgettes avec le saumon savoureux.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4
Calories: 120
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients Principaux
  • 2 pièces courgettes tranchées finement
  • 200 g saumon fumé en morceaux
  • 3 pièces œufs
  • 200 ml crème fraîche
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 1 rouleau pâte feuilletée

Method
 

Étapes de Préparation
  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte.
  3. Disposez les tranches de courgettes et les morceaux de saumon sur la pâte.
  4. Dans un bol, battez les œufs avec la crème fraîche, le sel et le poivre.
  5. Versez le mélange sur les courgettes et le saumon.
  6. Enfournez pendant environ 40 minutes jusqu'à ce que la quiche soit dorée.

Notes

Servez chaud avec une salade verte pour un repas équilibré.