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Quiche Courgettes et Saumon Facile
Cette quiche délicieuse et facile à préparer combine le goût doux des courgettes avec le saumon savoureux.
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Prep Time
15
minutes
mins
Cook Time
40
minutes
mins
Total Time
55
minutes
mins
Servings
4
Calories
120
kcal
Ingredients
Ingrédients Principaux
2
pièces
courgettes
tranchées finement
200
g
saumon fumé
en morceaux
3
pièces
œufs
200
ml
crème fraîche
1
pincée
sel
1
pincée
poivre
1
rouleau
pâte feuilletée
Instructions
Étapes de Préparation
Préchauffez le four à 180°C.
Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte.
Disposez les tranches de courgettes et les morceaux de saumon sur la pâte.
Dans un bol, battez les œufs avec la crème fraîche, le sel et le poivre.
Versez le mélange sur les courgettes et le saumon.
Enfournez pendant environ 40 minutes jusqu'à ce que la quiche soit dorée.
Notes
Servez chaud avec une salade verte pour un repas équilibré.