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Quiche facile aux courgettes et thon

Quiche facile aux courgettes et thon

Cette quiche aux courgettes et thon est simple et rapide à préparer, parfaite pour un dîner savoureux et léger.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4
Calories: 120

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 1 pièce Pâte brisée
  • 2 pièces Courgettes De taille moyenne
  • 150 g Thon en boîte Égoutté
  • 3 pièces Oeufs
  • 100 ml Crème fraîche
  • 100 g Fromage râpé
  • 1 pincée Sel et poivre Au goût

Method
 

Étapes de préparation
  1. Préchauffer le four à 180°C. Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte.
  2. Couper les courgettes en fines rondelles et les disposer uniformément sur la pâte.
  3. Répartir le thon égoutté sur les courgettes.
  4. Dans un bol, battre les œufs avec la crème fraîche. Ajouter le sel et le poivre.
  5. Verser le mélange d'œufs et de crème sur la quiche et parsemer de fromage râpé.
  6. Cuire au four pendant environ 35 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.

Notes

Cette quiche est idéale accompagnée d'une salade verte.