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Quiche facile aux courgettes et thon

Quiche facile aux courgettes et thon

Cette quiche aux courgettes et thon est simple et rapide à préparer, parfaite pour un dîner savoureux et léger.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 50 minutes
Servings 4
Calories 120 kcal

Ingredients
  

Ingrédients principaux

  • 1 pièce Pâte brisée
  • 2 pièces Courgettes De taille moyenne
  • 150 g Thon en boîte Égoutté
  • 3 pièces Oeufs
  • 100 ml Crème fraîche
  • 100 g Fromage râpé
  • 1 pincée Sel et poivre Au goût

Instructions
 

Étapes de préparation

  • Préchauffer le four à 180°C. Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte.
  • Couper les courgettes en fines rondelles et les disposer uniformément sur la pâte.
  • Répartir le thon égoutté sur les courgettes.
  • Dans un bol, battre les œufs avec la crème fraîche. Ajouter le sel et le poivre.
  • Verser le mélange d'œufs et de crème sur la quiche et parsemer de fromage râpé.
  • Cuire au four pendant environ 35 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.

Notes

Cette quiche est idéale accompagnée d'une salade verte.