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Salade Betteraves Rôties Avocat et Feta

Salade Betteraves Rôties Avocat et Feta

Une salade colorée et savoureuse mariant la douceur des betteraves rôties à la richesse crémeuse des avocats, accompagnée de feta émiettée pour une touche salée.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4
Calories: 120

Ingredients
  

Main Ingredients
  • 3 medium betteraves tranchées en quartiers
  • 2 tablespoons huile d'olive extra vierge
  • 0.25 teaspoon sel
  • 0.25 teaspoon poivre noir fraîchement moulu
  • 2 avocats coupés en dés
  • 0.5 cup fromage feta émietté
  • 2 cups roquette ou jeune pousse d'épinard
  • 0.25 cup noix grillées et concassées
  • 1 tablespoon jus de citron frais

Method
 

Preparation Steps
  1. Préchauffez le four à 400°F (200°C). Disposez les quartiers de betteraves sur une plaque de cuisson et arrosez avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Assaisonnez de sel et de poivre.
  2. Rôtir les betteraves au four pendant 30-40 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  3. Dans un grand bol, mélangez les avocats, la feta, la roquette, les noix et les betteraves rôties. Arrosez avec le reste de l'huile d'olive et le jus de citron. Mélangez délicatement.
  4. Servez immédiatement ou réfrigérez jusqu'au moment de servir.

Notes

Vous pouvez ajouter une touche de miel au jus de citron pour plus de douceur.