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Salade Quinoa Saine et Facile

Salade Quinoa Saine et Facile

Une délicieuse salade de quinoa facile à préparer, pleine de saveurs nutritives pour un repas sain.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4
Calories: 120
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 1.5 tasses quinoa bien rincé
  • 3 tasses eau
  • 1 gros concombre coupé en dés
  • 0.5 tasse tomates cerises coupées en deux
  • 0.25 tasse oignons rouges finement tranchés
  • 1 citron le jus

Method
 

Étapes de préparation
  1. Cuire le quinoa dans l'eau bouillante pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Égoutter et laisser refroidir.
  2. Dans un grand bol, mélanger le quinoa refroidi, le concombre, les tomates cerises, et les oignons rouges.
  3. Presser le jus de citron sur la salade et bien mélanger. Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.

Notes

Pour une touche de saveur, ajoutez un peu de persil frais haché avant de servir.